Kit de 4 bandes de résistance RES-IST – 15 kg par bande

Votre salle de sport tient dans un sac.

Le kit RES-IST contient 4 longues bandes de résistance de 15 kg, conçues pour entraîner tout le corps, partout.

Force, mobilité, cardio, équilibre, récupération active ou explosivité : utilisez le même équipement pour adapter votre entraînement à votre niveau, à votre objectif et à votre énergie du jour.

Pourquoi choisir les bandes RES-IST ?

Débutant ou sportif confirmé, vous gardez le contrôle de chaque mouvement et progressez à votre rythme.

Plus la bande s’étire, plus la résistance augmente. Vous pouvez donc ajuster immédiatement l’intensité en modifiant :

• votre distance par rapport au point d’attache ;

• l’amplitude du mouvement ;

• votre vitesse d’exécution ;

• le nombre de bandes utilisées.

Pourquoi un kit de 4 bandes ?

Dans le système RES-IST, les bandes s’utilisent par paire. Vous disposez ainsi d’une résistance de chaque côté du corps pour réaliser des mouvements symétriques, asymétriques et multidirectionnels.

Leur longueur permet de doser progressivement la tension tout en conservant une grande liberté de mouvement. Vous pouvez tirer, pousser, tourner, vous déplacer ou changer de direction sans être limité à des exercices statiques.

La résistance de 15 kg par bande offre un bon équilibre : suffisamment exigeante pour développer la force et la condition physique, tout en restant adaptée aux séquences plus longues qui combinent renforcement, cardio et mobilité.

Les quatre bandes forment les deux paires utilisées pendant les séances RES-IST. Certains exercices peuvent également être réalisés avec une bande isolée.

Un système d’entraînement, pas seulement des bandes

RES-IST est un système conçu pour créer des entraînements fonctionnels et athlétiques complets avec des bandes de résistance.

Retrouvez des workouts gratuits dans l’application RES-IST Training. Choisissez votre niveau et votre énergie du jour, puis laissez l’application structurer votre séance.

Plus besoin de chercher votre prochain exercice : vous générez, vous vous entraînez.

Ce que vous pouvez travailler

• Force et endurance musculaire

• Mobilité et récupération active

• Cardio et condition physique

• Équilibre et stabilité

• Coordination et contrôle

• Rotation et changements de direction

• Explosivité multidirectionnelle

Caractéristiques

• Contenu : 4 longues bandes en boucle

• Résistance : 15 kg par bande

• Dimensions : 208 × 1,3 × 0,45 cm par bande

• Matière : latex

• Couleur : noir

• Niveau : tous niveaux

• Utilisation : à la maison, en salle ou en extérieur

Conseils de sécurité

Avant chaque séance, vérifiez que les bandes ne présentent aucune coupure, fissure, entaille, déformation ou marque d’usure. N’utilisez jamais une bande endommagée.

Si vous attachez les bandes à un support — comme une barre fixe, un poteau, une clôture solide ou un arbre — vérifiez que ce point d’attache est stable et suffisamment résistant. La surface doit également être lisse afin de ne pas endommager les bandes.

Gardez toujours le mouvement sous contrôle. Ne relâchez jamais brutalement une bande sous tension, en particulier lorsqu’elle est dirigée vers le visage.

Entretien et stockage

• Nettoyez les bandes avec un chiffon légèrement humide.

• Laissez-les sécher naturellement avant de les ranger.

• Conservez-les dans un endroit sec, à température stable et à l’abri du soleil.

• Évitez la chaleur, le chlore, les produits agressifs et les fortes variations de température.

• Ne stockez pas les bandes sous tension.

• Évitez tout contact avec des surfaces coupantes ou abrasives.

Un seul kit. Tout le corps. Partout.