{"product_id":"the-4-band-pack","title":"Kit bandes","description":"\u003ch1\u003eKit de 4 bandes de résistance RES-IST – 15 kg par bande\u003c\/h1\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eVotre salle de sport tient dans un sac.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eLe kit RES-IST contient \u003cstrong\u003e4 longues bandes de résistance de 15 kg\u003c\/strong\u003e, conçues pour entraîner tout le corps, partout.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eForce, mobilité, cardio, équilibre, récupération active ou explosivité : utilisez le même équipement pour adapter votre entraînement à votre niveau, à votre objectif et à votre énergie du jour.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003ePourquoi choisir les bandes RES-IST ?\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eDébutant ou sportif confirmé, vous gardez le contrôle de chaque mouvement et progressez à votre rythme.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003ePlus la bande s’étire, plus la résistance augmente. Vous pouvez donc ajuster immédiatement l’intensité en modifiant :\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003evotre distance par rapport au point d’attache ;\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003el’amplitude du mouvement ;\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003evotre vitesse d’exécution ;\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003ele nombre de bandes utilisées.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch2\u003ePourquoi un kit de 4 bandes ?\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eDans le système RES-IST, les bandes s’utilisent par paire. Vous disposez ainsi d’une résistance de chaque côté du corps pour réaliser des mouvements symétriques, asymétriques et multidirectionnels.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eLeur longueur permet de doser progressivement la tension tout en conservant une grande liberté de mouvement. Vous pouvez tirer, pousser, tourner, vous déplacer ou changer de direction sans être limité à des exercices statiques.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eLa résistance de \u003cstrong\u003e15 kg par bande\u003c\/strong\u003e offre un bon équilibre : suffisamment exigeante pour développer la force et la condition physique, tout en restant adaptée aux séquences plus longues qui combinent renforcement, cardio et mobilité.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eLes quatre bandes forment les \u003cstrong\u003edeux paires utilisées pendant les séances RES-IST\u003c\/strong\u003e. Certains exercices peuvent également être réalisés avec une bande isolée.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eUn système d’entraînement, pas seulement des bandes\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eRES-IST est un système conçu pour créer des entraînements \u003cstrong\u003efonctionnels et athlétiques complets avec des bandes de résistance\u003c\/strong\u003e.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eRetrouvez des workouts gratuits dans l’application \u003cstrong\u003eRES-IST Training\u003c\/strong\u003e. Choisissez votre niveau et votre énergie du jour, puis laissez l’application structurer votre séance.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003ePlus besoin de chercher votre prochain exercice : \u003cstrong\u003evous générez, vous vous entraînez.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eCe que vous pouvez travailler\u003c\/h2\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003eForce et endurance musculaire\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003eMobilité et récupération active\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003eCardio et condition physique\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003eÉquilibre et stabilité\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003eCoordination et contrôle\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003eRotation et changements de direction\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003eExplosivité multidirectionnelle\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch2\u003eCaractéristiques\u003c\/h2\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eContenu :\u003c\/strong\u003e 4 longues bandes en boucle\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eRésistance :\u003c\/strong\u003e 15 kg par bande\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eDimensions :\u003c\/strong\u003e 208 × 1,3 × 0,45 cm par bande\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eMatière :\u003c\/strong\u003e latex\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eCouleur :\u003c\/strong\u003e noir\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eNiveau :\u003c\/strong\u003e tous niveaux\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eUtilisation :\u003c\/strong\u003e à la maison, en salle ou en extérieur\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch2\u003eConseils de sécurité\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eAvant chaque séance, vérifiez que les bandes ne présentent aucune coupure, fissure, entaille, déformation ou marque d’usure. N’utilisez jamais une bande endommagée.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eSi vous attachez les bandes à un support — comme une barre fixe, un poteau, une clôture solide ou un arbre — vérifiez que ce \u003cstrong\u003epoint d’attache est stable et suffisamment résistant\u003c\/strong\u003e. La surface doit également être lisse afin de ne pas endommager les bandes.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eGardez toujours le mouvement sous contrôle. Ne relâchez jamais brutalement une bande sous tension, en particulier lorsqu’elle est dirigée vers le visage.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eEntretien et stockage\u003c\/h2\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003eNettoyez les bandes avec un chiffon légèrement humide.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003eLaissez-les sécher naturellement avant de les ranger.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003eConservez-les dans un endroit sec, à température stable et à l’abri du soleil.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003eÉvitez la chaleur, le chlore, les produits agressifs et les fortes variations de température.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003eNe stockez pas les bandes sous tension.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003eÉvitez tout contact avec des surfaces coupantes ou abrasives.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eUn seul kit. Tout le corps. Partout.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Ma boutique","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":54589492756818,"sku":"Bandes","price":55.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1108\/5984\/5970\/files\/bands_b140188c-9d91-4dd1-acac-c054221226c0.jpg?v=1788970727","url":"https:\/\/res-ist.store\/products\/the-4-band-pack","provider":"RES-IST Store","version":"1.0","type":"link"}